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Home » » Calor forte em Barra do Bugres, tempo propício para banho de rio: Dicas para um Banho mais Seguro

Calor forte em Barra do Bugres, tempo propício para banho de rio: Dicas para um Banho mais Seguro



 A estação é perfeita para relaxar e se divertir, mas é importante não se descuidar da saúde, da segurança e, principalmente, da diversão, já que as brincadeiras na água – que são deliciosas – podem se tornar perigosas. Confira a seguir algumas dicas para tornar o seu banho de rio mais seguro:

-Evite brincadeiras como simulações de afogamentos ou forçar a cabeça de um amigo para dentro da água
- Antes de se banhar, informe-se sobre a correnteza e a profundidade do local
- Mesmo sabendo nadar, evite tomar banho em canal
- Nade apenas onde dá pé
- Siga as placas de orientação sobre os perigos dos balneários
- Evite banhos em períodos de enchente ou em zonas de correnteza
- Para não ficar preso em obstáculos do rio, use roupas leves
- Fique atento à profundidade e à correnteza, a pedras e galhos
- Não se afaste da margem se não souber nadar e evite atravessar de uma margem à outra.


OUTRAS INFORMAÇÕES

Crianças, Alimentos e bebidas alcoólicas


- Oriente as crianças sobre os perigos e não as deixe entrar na água sozinhas
-Coloque boias naquelas que não sabem nadar.
- Depois das refeições, espere pelo menos duas horas para entrar na água. Após a refeição, o sangue se concentra no estômago para auxiliar na digestão. O cérebro fica pouco vascularizado e, em situações de esforço (como a natação), está sujeito a um acidente vascular cerebral (derrame)
- Evite beber e ir para a água. A ingestão de álcool diminui os reflexos. Bebidas e rio não combinam.
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